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りんごとおからの米粉ケーキ

りんごとおからの米粉ケーキ

<材料>
牛乳          100cc
りんご         1個
おから         100g
米粉          100g
バター         50g
砂糖          80g
卵            4個
コンデンスミルク    大さじ2
ベーキングパウダー 小さじ1

※バニラエッセンス、シナモンなどお好みで

<作り方>
①りんごは5mmくらいの薄切りにしておく。
②おから100gは電子レンジで初め3分(500W)あたため混ぜ、様子をみながら1分ずつ大体パラパラになるまで2~3回繰り返す。
③卵は卵黄と卵白に分ける。
④卵黄のボールにとかしバターと砂糖40gを入れよく混ぜ、コンデンスミルクと米粉(ベーキングパウダーを混ぜた)を入れさらに混ぜる。
⑤おからのにおい消しのため、100ccの牛乳と好みの香辛料(バニラ、シナモン等)をおからに良く混ぜる(アプリコットキュラソー大さじ1杯など)
⑥別のボールで卵白を良くあわ立て残りの砂糖を入れたメレンゲと合わせて20cmの型に入れ、りんごを生地に差し込んであらかじめ170℃に予熱したオーブンで45分焼く。
りんごとおからの米粉ケーキ
りんごとおからの米粉ケーキ

投稿者:美唄消費者協会(2008-03-24)

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